我个人经验,说运动对减肥没有帮助,那是因为运动量不够大。饮食要控制得法,不是说憋着不吃。至于从不运动又吃多少都不胖的,遗传因素只是一小部分,不见得是好事。
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windriver
(夏河_和亲黄了) at 2008-06-03 16:40:02 (y33853)
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