也说说我的,1:不熬夜,每天12点前睡觉。2:不赖床,7点20分一定离开床,9点前一定要到公司。3: 向黑哥闲灌三墩学习,每周游泳1到2次,zumba一次,跑步一次,yoga一次。4:多看桥书多打牌,每天BBO至少12副。

- mine888 (蔡顺) at 2011-12-30 10:52:59 (y1795084)



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