自己做..没事基本每天都做,刚开始做20多分钟腿都抬不起来啦..慢慢就好,现在能做一个小时..做完一身汗人觉得舒服多啦..支持你也做.

- pcx () at 2011-12-27 13:56:31 (y1792738)



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