失眠太痛苦了。记得ROLIA有个精华说的是:想要治失眠,找件你享受的事来做,非常FOCUS地做至少30分钟/每天。于我,画画。。。又比如,阅读。。。希望有帮助:)

- violetblue (紫萝兰) at 2011-12-12 19:34:43 (y1772061)



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