我认为(没有科学依据),肌肉和身体其他器官一样,也会随着年龄的增长衰老。不过锻炼会延缓这种衰老。年纪大了,肯定不如年轻时练得快。不过,话又说回来了..................

- flywithme (超级潜水员) at 2011-11-30 11:57:04 (y1747086)

你只需要和同龄人比,不需要和比你年轻10岁的比阿,只要在同年龄中是佼佼者,就已经算是成功了,不是吗?咱们又不是玩专业的。
最重要的是,自己开心就好。

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