你练得已经可以了,如果继续练下去的话,将来一停就是一个小胖子,我要是你,现在就可以开始有氧了,然后配合大次数小重量的配合修形,明天夏天去beach,就等着看别人羡慕吧,哈哈

- flywithme (超级潜水员) at 2011-11-29 15:29:55 (y1744906)



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